Neben den theaterpädagogischen Workshops
gibt es von Birgit Iserloh auch das Angebot:
Tai Chi 
die „Kleine Peking Form“  und /oder die „3FamilienForm“
und
Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Festigung, Entspannung,
vom Schwierigkeitsgrad individuell an die teilnehmenden Personen angepasst.
Ab 2025 wird sowohl der Yoga- als auch der Tai Chi  Kurs
im Probenraum des Theaters Traumbaum angeboten.
Alle zwei Wochen real und alle zwei Wochen online, 
mittwochs außerhalb der Schulferien NRW.

Schnuppern jederzeit möglich.
Wer mehr wissen möchte oder Interesse hat zu Schnuppern meldet sich einfach per mail.
Wer dazukommen möchte ist herzlich willkommen.

Ich selber (Birgit) praktiziere mit großer Überzeugung und Leidenschaft seit 
41 Jahren Tai Chi und seit 15 Jahren Yoga. I love it

Termine 2026:
jeweils
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi
Belegung von beiden Kursen möglich,
Schnuppern und Quereinstieg im laufenden Halbjahr auf Anfrage ebenfalls.

Kursgebühren und weitere Informationen via Mail an:
info@theater-traumbaum.de

Erstes Halbjahr 2026:

Mittwoch, 07.01.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 14.01.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 21.01.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 28.01.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 04.02.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 11.02.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 18.02.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 25.02.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 04.03.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 11.03.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 18.03.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 25.03.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Osterferien NRW - keine Kurse

Mittwoch, 15.04.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 22.04.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 29.04.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 06.5.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 13.05.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 20.05.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 27.05.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 03.06.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 10.06.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 17.06.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 24.06.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 01.07.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 08.07.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 17.07.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Sommerferien NRW - keine Kurse

Zweites Halbjahr 2026:

Mittwoch, 02.09.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 09.09.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 16.09.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 23.09.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 30.09.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 07.10.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 14.10.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Herbstferien NRW - keine Kurse

Mittwoch, 04.11.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 11.11.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 18.11.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 25.11.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 02.12.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 09.12.2026 online via Zoom
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Mittwoch, 16.12.2026 real im Theater Traumbaum,
Lothringer Str. 36 c 44805 Bochum, 2. Etage
17.oo Uhr bis 18.oo: Yoga,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr: Tai Chi

Winterferien NRW - keine Kurse